เวย์โปรตีน กับ โปรตีนจากพืช ต้องเลือกอย่างไร

โปรตีน คือสารอาหารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็นสำหรับร่างกาย มีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและช่วย... เมื่ออกกำลังกายก็มักจะเหนื่อยและเผลอทำให้ทานอาหารมากขึ้นหลังจากออกกำลังกายแล้ว แต่ในความเป็น... Amino Spiking ความจริงที่น่ารังเกียจ…….เราถูกสอนให้ดูปริมาณโปรตีนที่ได้ต่อช้อนตั้งแต่วันแรกที่เริ่มเล่นเวทและจำความได้ฉะนั้นหากโปรตีนที่ระบุบนฉลากนั้นยิ่งมากย่อมยิ่งดี???? whey hydrolyzed คืออะไร ปราศจากFiller (สิ่งเจือปนที่ไร้ประโยชน์ ไม่ให้ Calorie ไม่ให้โปรตีน แต่ก็ไม่มีประโยชน์ใดๆ) ……. ช่วงนี้ไวรัสโควิด – 19 กำลังระบาดไปตามจังหวัดต่างๆ หลายคนวิตกกังวลไปต่างๆ นานาๆ แต่บางกลุ่มก็คิดว่า ... ยอดหนี้เพิ่มใน กยศ. Connect เพราะเหตุนี้... Mega Ultrapro (Vanilla) เมก้า อัลตร้าโปร…